Originálny chrumkavý chlebík

Netradičná a lahodná kombinácia chutí


Suroviny: 
2 ks ražný chlieb 
3 ks vajce
1/2 ks avokádo
1/3 ks granátové jabĺčko
1/3 ks rukola
1/3 citrón sťava
1 lyžička strúhaný parmezán

Originálny chrumkavý chlebík

 

Originálny chrumkavý chlebík

 

Postup: 
Chlebík si opražte v hriankovači do zlatista. Pripravte si guacamole nátierku z avokáda tak, že roztlačíte avokádo, pridáte trochu šťavy z citróna, soľ a korenie. Praženicu si pripravte na panvici s trochou oleja. Na chlebík pridajte avokádovú nátierku, rukolu, praženicu a granátové jabĺčko. Posypte parmezánom.
Dobrú chuť! 

Aj takéto jedlá môžu byť súčasťou vášho jedálnička. Ak chcete získať postavu po akej túžite, objednajte si z našej ponuky jedálničkov. Vy si vyberiete čo chcete jesť, my Vám povieme koľko si môžete naložiť a aké ďalšie zdravé úpravy si môžete prichystať.

Viacej nových receptov a inšpirácií nájdete na našom instagrame zdravoafit.sk a oficiálnej facebookovej stránke Recepty Zdravo a Fit.

Zdroje k článku

  1. https://www.facebook.com/ReceptyZdravoaFit/
  2. https://www.instagram.com/zdravoafit.sk/

Páčil sa Vám tento článok? Dajte mu Like!

Prečítajte si niektorý z našich najnovších článkov

Neutrálna stabilita a pohyb mimo nej

Čo je neutrálna stabilita a prečo sa netreba báť ísť pri pohybe i mimo ňu?

Ako sa zrodila nová terapeutická vazelína

Prečo som sa rozhodol si vytvoriť vlastnú vazelínu? V čom bude iná, aké bude jej využitie a s kým spolupracujem na produkte?

Zranenia hamstringov

Článok o zraneniach hamstringov, O liečbe tohto zranenia ale aj o samotnej prevencii.

Grilované broskyne s čokoládovým krémom

Grilované broskyne s čokoládovým krémom, ako fit dezert bez cukru!

Diskusia k článku