Slivkové gule s makom - fitness recept

Slivkové gule s proteínom a bez pridaného cukru. Váš nový obľúbený recept.


Suroviny:
250g tvaroh hrudkovitý
1 šálka krupica
1 vajce
1 odmerka vanilkový proteín
slivky
mletý mak
med
mäta

Slivkové gule s makom - fitness recept

 

Postup: 
Vykôstkované slivky nakrájane na polovice a obaľte ich v stredne hustom ceste pripraveného z tvarohu, vajíčka a krupice. V hrnci nechajte zovrieť vodu a vyvarte v nej guľky. Hotové guľky posypte makom, polejte medom a ozdobte mätou a slivkami.
Dobrú chuť!

Aj takéto jedlá môžu byť súčasťou vášho jedálnička. Ak chcete získať postavu po akej túžite, objednajte si z našej ponuky jedálničkov. Vy si vyberiete čo chcete jesť, my Vám povieme koľko si môžete naložiť a aké ďalšie zdravé úpravy si môžete prichystať.

Viacej nových receptov a inšpirácií nájdete na našom instagrame zdravoafit.sk a oficiálnej facebookovej stránke Recepty Zdravo a Fit

Zdroje k článku

  1. https://www.facebook.com/ReceptyZdravoaFit/
  2. https://www.instagram.com/zdravoafit.sk/

Páčil sa Vám tento článok? Dajte mu Like!

Prečítajte si niektorý z našich najnovších článkov

Neutrálna stabilita a pohyb mimo nej

Čo je neutrálna stabilita a prečo sa netreba báť ísť pri pohybe i mimo ňu?

Ako sa zrodila nová terapeutická vazelína

Prečo som sa rozhodol si vytvoriť vlastnú vazelínu? V čom bude iná, aké bude jej využitie a s kým spolupracujem na produkte?

Zranenia hamstringov

Článok o zraneniach hamstringov, O liečbe tohto zranenia ale aj o samotnej prevencii.

Grilované broskyne s čokoládovým krémom

Grilované broskyne s čokoládovým krémom, ako fit dezert bez cukru!

Diskusia k článku