Tapas rozmanitých chutí

Paradajková chilli salsa, guacamole, cícerová nátierka a chrumkavá olivová bageta sú zárukou gurmánskeho zážitku.


Suroviny:

Paradajky

Zaváraný cícer

Avokádo

Bazalka, soľ, korenie, chilli, cesnak, štava z limetky

 

Postup:

Paradajky rozmixujte s trochou soli, korenia, bazalkou a chilli. Do vzniknutej salsy zamiešajte paradajky nakrájané na kocky.

Zaváraný cícer rozmixujte s roztlačeným cesnakom, soľou, korením a limetkovou šťavou.

Avokádové guacamole si pripravíte roztlačením polovice avokáda, primešianím soli, korenia a trochy limetkovej šťavy.

Tapas rozmanitých chutí

 

Tapas rozmanitých chutí

 

Podávajte s chrumkavou bagetou, mrkvou a uhorkou nakrájanou na hranolčeky.

Dobrú chuť!

Viacej nových receptov a inšpirácií nájdete na našom instagrame zdravoafit.sk a oficiálnej facebookovej stránke Recepty Zdravo a Fit.

Aj takéto jedlá môžu byť súčasťou vášho jedálnička. Ak chcete získať postavu po akej túžite, objednajte si z našej ponuky jedálničkov. Vy si vyberiete čo chcete jesť, my Vám povieme koľko si môžete naložiť a aké ďalšie zdravé úpravy si môžete prichystať.

Zdroje k článku

  1. https://www.facebook.com/ReceptyZdravoaFit/
  2. https://www.instagram.com/zdravoafit.sk/

Páčil sa Vám tento článok? Dajte mu Like!

Prečítajte si niektorý z našich najnovších článkov

Hľadáme nového člena tímu - FYZIOTERAPEUTA

Pracujete ako fyzioterapeut a milujete svoju prácu? Chcete byť súčasťou skvelého tímu v peknom a novom zariadení?

Neutrálna stabilita a pohyb mimo nej

Čo je neutrálna stabilita a prečo sa netreba báť ísť pri pohybe i mimo ňu?

Ako sa zrodila nová terapeutická vazelína

Prečo som sa rozhodol si vytvoriť vlastnú vazelínu? V čom bude iná, aké bude jej využitie a s kým spolupracujem na produkte?

Zranenia hamstringov

Článok o zraneniach hamstringov, O liečbe tohto zranenia ale aj o samotnej prevencii.

Diskusia k článku