Training plan: Stability ball

Miesto konania: Bratislava, Národné tenisové centrum, Príkopova 6

Dátum konania: 13.07.2019 09:00

Rozsah vyučovacích hodín: 10

Cena: 130 €

Voľných miest: 10

Prihlasovanie do: 13.06.2019 23:30


Training plan: Stability ball

Miesto konania: Bratislava, Národné tenisové centrum, Príkopova 6

Dátum konania: 13.07.2019 09:00

Rozsah vyučovacích hodín: 10

Cena: 150 €

Voľných miest: 5

Prihlasovanie do: 08.07.2019 23:30


Training plan: Stability ball je praktické školenie Mgr. Olivera Poóra na ktorom sa naučíte všetko o trénovaní s fitloptami a overballmi. Kurz je určený pre trénerov, fyzioterapeutov a ľudí s aktívnym životným štýlom. Oliver na svojich kurzoch vyberá to najlepšie z fyzioterapie, trénerstva a svojej vedecko - výskumnej činnosti.

 

Na kurze sa naučíte:

Na čo boli pôvodne určené fitlopty a overbally?

Aké sú ich výhody a riziká použitia?

Kedy je vhodné ich zaradiť do cvičenia a kedy naopak nie?

Ako ich využiť na precvičenie všetkých svalových skupín?

Využitie fitlopty a overballu vo fyziotréningu.

Využitie fitlopty a overballu v kompenzačných cvičeniach.

Využitie fitlopty a overballu v príprave športovcom a intenzívnejšom tréningu.

Rozvoj rovnováhových schopností s využitím fitlopty a overbalu.

Chudnutie a formovanie brucha pomocou fitlopty a overbalu. Ukážka tréningu pre klientov s nadváhou.

Ukážky a skúšanie cvičení.

Diskusia a riešenie problémov z praxe.

 

Lektor kurzu: Mgr. Oliver Poór

- diplomovaný fyzioterapeut

- magisterské štúdium trénerstva na FTVŠ UK so špecializáciou Fitness

- doktorandské štúdium na FTVŠ UK- športová kinantropológia, zameranie na diagnostiku sily svalov trupu u vrcholových športovcov a bežnej populácie

- v praxi sa zameriava na prepojenie fyzioterapie a trénerstva, ktoré vychádza z cielenej diagnostiky

- absolvent množstva domácich a zahraničných kurzov

- aktívna účasť a prednášky na domácich a zahraničných vdeckých konferenciách

- zakladateľ Zdravo a Fit - organizácia kurzov, konferencií a iných aktivít pre fyzioterapeutov, trénerov, laickú verejnosť

 

Okrem odpovede na tieto otázky si prakticky vyskúšate ako správne cvičiť jednotlivé cvičenia. Súčasťou kurzu budú praktické skriptá a certifikát o účasti. Účastníci dostanú prístup do online sekcie s videami, prednáškou a cvičeniami z kurzu.

Trvanie kurzu je 9:00 - 17:30 vrátane hodinovej obednej prestávky.

S blížiacim sa termínom rastie cena kurzu, nepremeškajte preto zvýhodnený nákup.

Kurz je v procese schvaľovania a prideľovania kreditov od SKF.


Training plan: Stability ball

Miesto konania: Bratislava, Národné tenisové centrum, Príkopova 6

Dátum konania: 13.07.2019 09:00

Rozsah vyučovacích hodín: 10

Cena: 130 €

Voľných miest: 10

Prihlasovanie do: 13.06.2019 23:30


Training plan: Stability ball

Miesto konania: Bratislava, Národné tenisové centrum, Príkopova 6

Dátum konania: 13.07.2019 09:00

Rozsah vyučovacích hodín: 10

Cena: 150 €

Voľných miest: 5

Prihlasovanie do: 08.07.2019 23:30


Páčil sa Vám tento event? Dajte mu Like!

Diskusia k eventu